>>> Ahora eh entendido que la clave está en la... Yo me acuerdo de una técnica que era el tamaño de tu palma de la mano es una porción tu puño cerrado es otra porción

Depende de tu objetivo

Déficit calórico o aumento de musculo

>>> Y últimamente hasta me salen videos cortos... Luego leí una teoría conspiranoica que dice que la tabla nutricional está invertida o sea está al revés

Tambien depende de tus actividades

.... Ves que la base de la pirámide son los carbohidratos y casi hasta la punta están las carnes pues dice que eso lo sacaron porque era más económico los cereales

.... Pero que la pase real de la pirámide deben ser las carnes porque en la antigüedad cazaban

*base real

Hasta Diosito en la Biblia prefirió la res que las verduras 🤧

Jajajaja si pero eso de los cazadores ya fue hace uuuh

Incluso los dientes han evolucionado

Antes teníamos más forma de desgarradores

>>> Antes teníamos más forma de desgarradores Pues ahora tenemos licuadoras 😹

Porque una cosa nada tiene que ver con la otra nada me impedirá encajarle el diente a un buen corte de res 😋

Jajajaja

Uff un new yorkcito bien cocido

Ya me imagino de ancianita con mi papilla de un corte T 😋 amasándolo con mis encías

Jajaja

Voy a trapear los leo al rato 👀

Shaaaam 😘

Poblanix 😘😘

Se enteraron de ese libro que pretendía romantizar la filiapedo

Hola que tal?

Provechito Lau

Hola Micaela

H o l a

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