Kategorien

Über AntiLand

Gemeinschaftsrichtlinien

Sicherheitspanel

Gruppen

Funktionen

Nutzervereinbarung

Datenschutz-Bestimmungen

Blog

Themen

Osteuropa/

WWarsaw Chat

↑

Kreatyna ? Bialko ?

>>> Nie biorę no może tylko witaminy Podobno suplementy to też tylko chwyt marketingowy tzn. Są tam jakieś suple które faktycznie pomagają, ale większość z nich to nawet może szkodzić

Miłego Agatko trzymaj się 😉

Ja magnez i witaminy dla sportowców

>>> Miłego 🙋🏼‍♀️ Pa Agatko miłego wieczoru

>>> Kreatyna ? Bialko ? Właśnie z białkiem trzeba uważać, mówi się że wgl. Węglowodany powodują zapalenie w organizmie ze są mega niezdrowe, a na siłowni to niezbędne są węglowodany i dieta wysokobialkowa

Może tak jest bo jak ćwiczysz intensywnie to jesteś to wstanie wszystko spalić

Ale ogólnie dla osób które się mało ruszają dieta wysokobialkowa, węglowodany to trucizna

Najlepsza podobno dieta to dieta keto z dodatkiem warzyw

Tzn. Dieta zbilansowana

Podobno jak za dużo białka się spożywa i mało się cwiczy to te białko odkłada się w żyłach

No niewiem nie słyszałem takich teorii 😁😁

W sumie to najlepiej wszystko z umiarem brać😉

Bo faktycznie można sobie krzywdę zrobić

Albo mieć trenera personalnego 😏

Mój kolega pracował w Niemczech miał siedzącą pracę chodził na siłkę żarł dużo bialka w szyji karku miał 60 cm wrocil pracował fizycznie momentalnie schudł. Chuchro się zrobiło 🤣

No tak bywa

Hej

Hejka

>>> Mój kolega pracował w Niemczech miał siedz... To ładnie tam musiał zapierd... 😅

Wiesz tam miał siedzaca pracę na wózkach jeździł to nabijał masę tutaj zapierniczał to wszystko spalił.

No właśnie🙂

Przynajmniej przez jakiś czas miałem plecy na dyskotece 🤣🤣🤣

>>> Przynajmniej przez jakiś czas miałem plecy... No ta 😂 jak to na dysce 😂 niektórzy szukają wrażeń

Czesc

"Lekarz leczy, jedzenie uzdrawia"

😜

🤣🤣🤣🤣🤣

👀

Aha ja przychodzę to nikogo nie ma 🙄

>>> 👀 👀🔫

O Ty wredziochu jeden! 😭

🤷‍♂️

☹️☹️☹️

Oho zaraz oszczepy pójdą w ruch 🤣

>>> ☹️☹️☹️ Ojoj może smoczusia dać ? 😜

Ktoś coś pisał? 🙄

A nie widac mnie ? 🧐

A to tylko ten chamski dziad 🤔😏

Dziad to rozumiem ale ze chamski ? 👀

Jeszcze udaje, że o tym nie wie 🙄

Idę sobie herbatkę zrobić 🤔

>>> Idę sobie herbatkę zrobić 🤔 Może ja ci zrobię ? 😄

>>> Idę sobie herbatkę zrobić 🤔 Hej piękna nie było mnie bo byłem u żony z jedzonkiem 😁

Też się chętnie napije herbatki

>>> Może ja ci zrobię ? 😄 Od Ciebie to ja nic nie chce 😏 pewnie zatrute

Hahaha

Fiu fiu jak romantycznie

Brakuje tylko jakiegoś filmu w tle albo kominka 😁

Blog

Tauche ein in die aufregende Welt von fremdgehen69, wo das Verbotene zum Abenteuer wird und geheime Wünsche in anonymen Chats erfüllt werden.

Entdecke die witzige Seite der Suchmaschine mit "Hallo Google" und finde heraus, warum es manchmal besser ist, echte Abenteuer zu suchen!

Erfahre, warum die Suche nach "kostenlos" dir die besten Möglichkeiten für Spaß, Flirten und echte Verbindungen bietet. Tauche ein in die aufregende Welt der anonymen Chats!

Tauche ein in die aufregende Welt der Sextreffs! Finde heraus, wie Anonymität dein Liebesleben aufpeppen kann und erlebe unvergessliche Momente.

Entdecke die bunte und humorvolle Seite der lesbischen Community! In diesem Artikel erfährst du alles über die Facetten von Liebe und Freundschaft unter Lesben.

Explore the meaning of 'sehen' and discover how to perceive, connect, and engage in the digital age. Learn the art of seeing beyond the surface in your online interactions!

Entdecke die besten Tipps und Tricks, wie du erfolgreich verkaufen kannst! Lerne, wann es sinnvoll ist zu verkaufen oder zu verschenken und erlebe das beste aus beiden Welten. Verkaufen war noch nie so einfach!

Die Freunde App ist die ideale Lösung, um neue Freundschaften zu schließen. Erlebe Anonymität, interaktive Avatare und Clubs für jede Leidenschaft!

Entdecken Sie die Geheimnisse von Bilder in Video und wie sie Ihre Inhalte auf ein neues Level heben können. Holen Sie sich Tipps und Tricks für effektive Visualisierung!

Entdecke die Geheimwaffe für chaotische Köpfe – Google Notizen! Die perfekte App, um deine Gedanken zu organisieren und verrückte Ideen festzuhalten.

Wir verwenden Cookies, um dir ein reibungsloses Surferlebnis zu bieten. Wir zeigen keine Werbung und halten deine Erfahrung pseudonym.