Quero começar a malhar tbm
Larga a vida sedentária e virar fit
Aí tu vai ver a diferença, que o canudo ele auxilia muito pra quem tem dificuldade
Eu tenho várias garrafinhas Milly
Eu tbm, mas quando me falaram do canudo eu testei e deu certo
Essa hora a academia tá lotada
>>> Essa hora a academia tá lotada
Simmm
Quero começar nem que seja a caminhar
Vou ver se a tarde carrego meu menino pra isso
Não gosto de academia, eu treino em casa
>>> Não gosto de academia, eu treino em casa
Ajuda ?
Eu vejo o pessoal falar de treino em ksa mais fico em dúvida
Depois pesquisa: Treinos Olena no youtube, tu vai ver o quanto ajuda
A médica pediu pra que eu pratique exercícios
>>> Depois pesquisa: Treinos Olena no youtube,...
Tá vou dá uma olhada
Mais estou decidida e focada
No começo vai ser punk, mas é foco e constância 💪🏼
>>> No começo vai ser punk, mas é foco e const...
Da até medo kkkkkkkkk
Mais preciso adotar uma rotina melhor
Eu só não gosto de fazer pela manhã, até deveria pra começar o dia com energia
Ja tá nevando aí uchiha ?
Isso pq o sol ainda não deu as caras hoje.
>>> Ja tá nevando aí uchiha ?
Por enquanto, não.
Bom dia amiguinho como vai 🎶
