💚SY♥️RIA🖤

↓

اي

خمس تمارين له يمكن

والله العظيم اول مرة عملت هل تمرين بطلت احسن امشي

هههههههههههههههههههههه

وهل تمرين بتحديد جسمك مستحيل يتعود عليه كل مرة لازم رجلك تعضل

اي صعب

انا بعمل دفش

وحمل على قدمين من تحت

ودراجة ومشي

وشد حبل

لو ناوي تستفيد فعلا ويكون عندك رجل صلبة

وبوس مدربة وبرجع بيت

اعمل التمرين هاد

تمرين الرجل

عملتوا مرة خراس وبعد شوي توازن اي دخت

ههههههههههههههههههههههههه

مابعملوا عطول

توازن صعب كمان

انا كنت اقعد شي نص ساعة

صحي

حتى بعدا اقدر احسن امشي

اي بدو ع طول

حتى لو عطول رغم هيك صعب تتعود

يب

🙇

هلا

بسم الله

ناطور ولك

هلا وغلا

شو شايف عزرائيل

تتتتتفوووووو

هلق فقت انا

فو

صح نوم

انا هلق عنوم

صح بدنك

ايوا

ماعندك شغل

عندي

وين تشرد ولك

عم دخن

اها

شو دخل تدخن وتكتب

بقلي عبدخن نقلع

رايح نام سلام

Blog