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Fui fazer um treino de perna, agora tĂ´ sentindo uma puxada no dorso

Fui fazer um treino de perna, agora tĂ´ sentindo uma puxada no dorso
đź’¬ 10
Qual exercĂ­cio?
Agachamento na barra
Tinha peso a mais entĂŁo
Nada, já estava sentindo uma pontada nas contas há um bom tempo
deveria ter consultado um fisio
To pensando seriamente
vou dar meu cartĂŁo de visita pra ti
Tava a puxar muito pela dorsal na subida
Tem que cuidar muito a execução
cobro barato esse atendimento red

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