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Fui fazer um treino de perna, agora tรด sentindo uma puxada no dorso

Fui fazer um treino de perna, agora tรด sentindo uma puxada no dorso
๐Ÿ’ฌ 10
Qual exercรญcio?
Agachamento na barra
Tinha peso a mais entรฃo
Nada, jรก estava sentindo uma pontada nas contas hรก um bom tempo
deveria ter consultado um fisio
To pensando seriamente
vou dar meu cartรฃo de visita pra ti
Tava a puxar muito pela dorsal na subida
Tem que cuidar muito a execuรงรฃo
cobro barato esse atendimento red

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