Les trails c est super cool, apres moi je fait ca en loisirs, enfin objectif finisher avec un temps pas honteux, mais jvise pas les top chrono, ni les ultra trail, un milieu de classement me vas bien
L hyrox et le crossfit je ne pratique pas, mais je me suis inscrit à des cours de crossfit a ma salle mais j ai pas encore franchi le cap
Hola Red Boule ! Holà Alex
Tant que tu kiff c'est ça qui compte!
Allez hop hop hop !! tu verras tu vas te sentir nulle, 3 ans plus tards ce sera encore le cas mais tu kiffera haha et la communauté est ouf !
Des gens qui aiment font de l'esacalade?
Bah ca me tente bien en vérité meme si le soulevé de terre, les squat et le clean etc c est pas mon point fort
Mais jsuis en reeduc epaule post operation depuis 2 ans c est tjr pas exceptionnel, donc je flip
Sinon escalade c est mon truc mais dans les salles de bloc, l ambiance est genial, les grimpeurs c est des mecs mega à la cool et ouvert, super esprit
Tkt on apprend tous et puis l'haltero c'est tellement technique ! ah oui c'est sur que pour ton épaule faut faire gaffe, apres il y a toujours une adaptation.
Je fais du bloc en salle aussi (jazmais essayé la voie). J'aodre le mood des gens en salle d'escalade, tellement bienvaillant et bonne humeur
Ouai mais jsais pas si t as deja eu des blessures moi j ai eu 7 luxations en 4 ans puis 1 ans post opératoire immonde, jsuis un peu troma 😅
Non mais Alex !!!! fais un effort bordel
j'avoue que tes pas erpagné mon pauvre
Je me fais des pt"ites tendinites par ci part là pour ma part
Ah bah tu sais une fois qu elle est sortie une fois c est tres souvent un veritable merdier surtout quand ca t arrive jeune vers 20 piges et apres la programmation de l opération c est pas evident
Pas drole non plus les tendinite j en ai eu une de 6mois apres ma reprise de travail post operation
Tu vas a quelle salle faite bloc ?
La voie c est pas mal dans l optique d aller en falaise mais ca à moins ce coté fun et hyper conviviale des salles de blocs 🙂
Est ce que tu as pas négligé le repos? Je dis ça car quand j'étais un jeune chatton, je faisais beaucoup de foot et malkgré les blessures je continuais à jouer mentrainer et bilan, des fois j'ai un ishio qui crie car mon muscle ne s'est jamais vraiment remis
Je vais tenté ça mois de mai, si je survie je te dirat
Comble du sort j ai fait staps option sport adapté et santé aha mais oui je fais 3 taffs a coté ca le faisait quasi un 35h + les etudes + la vie nocturne de la jeunesse, je privilégiés trop le sport à la recup resultat des courses : blessures a répétition
Faut bien que jeunesse se fasse
Tu vas voir les voies c est totalement autre choses, j aime un peu moins meme si c est super riche aussi comme activité
J’ai eu un peu le même parcours , fallait payer les pintes 😭
J’avoue que je suis tellement attaché au bloc que c’est dur de faire de la voie et puis la seule fois où j’ai pu en faire j’étais avec un date foireux enfin le date était cool mais là personne voilà voilà et faut que exorciser ça
Ahah bien dit il fallait payer les pintes 🤣 faut pas rester sur de mauvaise sensation car à la clé le vivre sur falaise c est dingo, ca vaut le coup je t assure
Des vrais sportifs besoin de conseil alimentaire
Quelle chaleur pour soulever des haltères... faut que je me désaltère !
C’est partie pour 4h de sport aujourd’hui bisou et bonne fête du travail
