DDépression 🤝💪🌞🩹👂

↑

Il ferait bon en plus aujourd'hui

Ça va

Hey

Comment allez vous ?

Cv et toi

Ça va, la journée à été calme, les clients super sympa !

Clients de ?

Tfk

Salut salut

Comment ça va ici auj?

Hello

Ils sont où les gens

Salut

Ils sont couchés

Les couches tôt

Comment on devient heureux ?

Fait ce que tu aime, ce que tu a envie si ce te fait pas mal à toi ou à d'autre, et puis occupe toi avec une bonne occupation

rompich

Ok merci

Puis si ta l'occasion fait du sport ca aide à avoir confiance en toi

Ah oui bonne idée ça

Tester et approuver, des pompes et des squats le matin ca aide à commencer la journée

Faut avoir la motivation

Pas vraiment faut avoir l'envie de sortir de cette sensation de pression sur sois

Sans envie y aura pas de motivation

Un bon sommeil aussi je suppose

Faut essayer mais galère parfois de s'endormir

Oui vasy je fais un essai merci pour les conseils

T'inquiète, le plus important au début c'est d'avoir envie de sortir de la dépression le reste est à appliquer pour s'occuper et changer les mauvaises habitudes

Coucou

Ça va ?

Bien et toi

Tranquille

Ça va bien merci

Vous faites quoi ?

Rien de fou et vous

Rien non plus

Si ça va bien c'est bon alors, ça fait plus de gens pour écouter ceux qui vont mal et veulent en parler

Je dit ça va parce que je parle pas de mes problèmes

Tu veu en parler ? C'est fait pour ici ça dérange personne d'écouter

Je suis pas à me livrer mais à tout garder pour moi donc c’est compliqué mais merci

Ici personne ne sais qui tes autant en profiter pour essayer de s'ouvrir

Vaux mieux en parler que laisser ca derrière car quand ca va pt ca va faire mal à force d'accumuler

J'ai tellement envie de parler mais je sais pas par ou commencer

Bref ça ira inch'Allah

Force a vous la famille

Oui je c bien mais non

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