Stáhnout aplikaci

Posílej a přijímej anonymní zprávy

Připoj se zdarma

cs

cs

Kategorie

Nezávazné randění

Koníčky & Zájmy

Zdraví & Podpora

Vztahy & Sociální

Chaty pro dospělé & 30+

Zábava a životní styl

Kultura & Komunita

Regiony a lokality

Austrálie a Oceánie

Severní Amerika

Střední Amerika a Karibik

Jižní Amerika

Střední a severní Evropa

Východní Evropa

Západní Evropa

Východní a střední Asie

Jihovýchodní Asie

Střední východ

O AntiLandu

Jak to funguje?

Pokyny komunity

Bezpečnostní panel

Uživatelská dohoda

Zásady ochrany osobních údajů

Domů/Vlákna/

War heute Morgen 3 Stunden ich will eif wieder hin 😭😭

War heute Morgen 3 Stunden ich will eif wieder hin 😭😭

3 std ungesund

Mhm wieso

Weil deine muskelfasern nur eine bestimmtes maximum erreichen können alles dadrüber ist 1x eigentlich sinnlos oder Überlastung

Gehe drei mal in der Woche jedes Mal eine Stunde außer mittwochs dann drei Stunden

Geh immer 1-12 und gib vollgas das reicht um

mache immer Pause dazwischen deswegen glaube ich

Rote oder weisse

Grüne

Einer der checkt 🙏🏻

Používáme cookies, abychom ti poskytli plynulý zážitek z prohlížení. Nezobrazujeme žádné reklamy a tvůj zážitek udržujeme pseudonymní.