Tải ứng dụng

Gửi và nhận tin nhắn ẩn danh

Tham gia miễn phí

vi

vi

Danh mục

Hẹn hò không ràng buộc

Sở thích & Quan tâm

Sức khỏe & Hỗ trợ

Mối quan hệ & Xã hội

Trò chuyện cho người trưởng thành & 30+

Giải trí & Lối sống

Văn hóa & Cộng đồng

Khu vực & Địa điểm

Úc & Châu Đại Dương

Trung Mỹ & Caribê

Châu Âu Trung và Bắc

Châu Âu phía Tây

Đông và Trung Á

Về AntiLand

Nó hoạt động như thế nào?

Nguyên tắc Cộng đồng

Bảng điều khiển An toàn

Thỏa thuận người dùng

Chính sách bảo mật

Trang chủ/chủ đề/

War heute Morgen 3 Stunden ich will eif wieder hin 😭😭

War heute Morgen 3 Stunden ich will eif wieder hin 😭😭

3 std ungesund

Mhm wieso

Weil deine muskelfasern nur eine bestimmtes maximum erreichen können alles dadrüber ist 1x eigentlich sinnlos oder Überlastung

Gehe drei mal in der Woche jedes Mal eine Stunde außer mittwochs dann drei Stunden

Geh immer 1-12 und gib vollgas das reicht um

mache immer Pause dazwischen deswegen glaube ich

Rote oder weisse

Grüne

Einer der checkt 🙏🏻

Chúng tôi sử dụng cookie để mang đến cho bạn trải nghiệm duyệt web mượt mà. Chúng tôi không hiển thị bất kỳ quảng cáo nào và giữ cho trải nghiệm của bạn ẩn danh.