ดาวน์โหลดแอป

ส่งและรับข้อความแบบไม่ระบุตัวตน

เข้าร่วมฟรี

th

th

หน้าแรก

หมวดหมู่

การออกเดทแบบไม่จริงจัง

งานอดิเรก & ความสนใจ

สุขภาพและการสนับสนุน

ความสัมพันธ์และสังคม

แชทสำหรับผู้ใหญ่ & อายุ 30+

ความบันเทิงและไลฟ์สไตล์

วัฒนธรรมและชุมชน

เอลจีบีทีคิว+

ภูมิภาคและสถานที่

ออสเตรเลียและโอเชียเนีย

อเมริกาเหนือ

อเมริกากลางและแคริบเบียน

อเมริกาใต้

ยุโรปกลางและยุโรปเหนือ

ยุโรปตะวันออก

ยุโรปใต้

ยุโรปตะวันตก

ตะวันออกและเอเชียกลาง

เอเชียใต้

เอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ตะวันออกกลาง

แอฟริกา

เกี่ยวกับ AntiLand

มันทำงานอย่างไร?

แนวทางของชุมชน

แผงความปลอดภัย

กลุ่ม

คุณสมบัติ

ข้อตกลงผู้ใช้

นโยบายความเป็นส่วนตัว

บล็อก

กระทู้

หน้าแรก/กระทู้/

War heute Morgen 3 Stunden ich will eif wieder hin 😭😭

War heute Morgen 3 Stunden ich will eif wieder hin 😭😭

3 std ungesund

Mhm wieso

Weil deine muskelfasern nur eine bestimmtes maximum erreichen können alles dadrüber ist 1x eigentlich sinnlos oder Überlastung

Gehe drei mal in der Woche jedes Mal eine Stunde außer mittwochs dann drei Stunden

Geh immer 1-12 und gib vollgas das reicht um

mache immer Pause dazwischen deswegen glaube ich

Rote oder weisse

Grüne

Einer der checkt 🙏🏻

เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณมีประสบการณ์การท่องเว็บที่ราบรื่น เราไม่แสดงโฆษณาใดๆ และเรารักษาประสบการณ์ของคุณให้เป็นนิรนาม