Hanki sovellus

Send and receive anonymous messages

Join Free

fi

fi

Kategoriat

Vapaa Seurustelu

Harrastukset & Kiinnostuksen kohteet

Suhteet & Sosiaalinen

Kypsä & 30+ Keskustelut

Viihde & Elämäntapa

Kulttuuri & Yhteisö

Alueet & Sijainnit

Australia ja Oseania

Pohjois-Amerikka

Keski-Amerikka ja Karibia

Etelä-Amerikka

Keski- ja Pohjois-Eurooppa

Etelä-Eurooppa

Länsi-Eurooppa

Itä- ja Keski-Aasia

Tietoja AntiLandista

Miten se toimii?

Yhteisön ohjeet

Turvallisuuspaneeli

Käyttäjäsopimus

Tietosuojakäytäntö

Koti/Threads/

how can i gain 20 kg in 3 months

how can i gain 20 kg in 3 months

how can i lose 5 in a day

exchange bodies

I need that tutorial too 💔

😭😭😭😭

Eat about 3.4k cals a day wit 220g protein , do meal preps as well, and count ur cals.

a lot of work but will be worth it 💔

yeah bro definitely, I’ve gained 20kg since I started gym and it’s purely muscle

We use cookies to provide you with smooth browsing experience. We don’t show any ads, and we keep your experience pseudonymous.